中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(📝)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🤚)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🤳)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(📐)一周,被副热带(📽)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(❇)气温可(🐖)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🔫)北输送,中东(🛑)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(😑)推出的(🏮)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🦋)建、江(🚘)西、湖南(💧)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(💝)天(💱)见。华北南部(🌜)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🐨)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🗓)的极端性。大城市中(👳),合肥、武汉(💍)、南京、上海、杭州、南昌、长沙(📵)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🙇)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🏓) 华北中南部、黄淮大部地区7月(🌡)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(⛴)、北京、山东、(🥧)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(👆),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🐏)。四川盆地不少地方(✖)的桑拿天日数也(🤝)可达5天左右,频繁体(🛹)验“蒸桑拿”。 (📁)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🙌)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🔡),湿度增加,也有可能偶(😜)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(👟),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🆕)热桑拿天,但一些(📓)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(💣)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🐴)速小,感觉非常闷热(📭),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🐦)不考虑风速和太阳辐射因素的情(🔇)况下,当(📂)一个地方气温达到32℃,湿(🚪)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(👞)能超过50℃。 (🤩) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(💗)小的天(🛹)气下(🏌),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🎨)法及时随汗液散发出去,体内的(🦃)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🔴)现紊(😞)乱,就会引发中暑。中暑并不(🍠)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(💑)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🍒)急转(🐀)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🔵)症状?首先是最轻微的先兆中(💃)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🥌)症状(🔶)。重症中(🕟)暑开(🤔)始时会(㊗)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🐑)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(👜)处休(🐐)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🎲),迅速降温。出现轻度(😬)中暑症状,应(🅰)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🙌)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(👃)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(⤵)物,在头部、腋下及(〰)腹股沟等大(🐒)血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🎰)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(⛎)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🍩)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(📹)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🐐)作时间,随身携带(🎬)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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