中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🔍)来范围最大、强度最强的高(🤢)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🙏)带高压牢牢掌控的江南一带仍(🤗)将是高温(🧟)的核(💻)心影(🌰)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(⚾)伸北抬(🗄),湿热空(🛢)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(📟)北中南部到华南的大片区域。 从中国(👲)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🌬)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(👂)南、广东(🧤)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🦕)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🌞)温最为凶(🕖)猛,持续时间也最久,尤其(👾)是浙江、上海、福(🈷)建等(📦)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📒)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(📷)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(📨)地最早40℃纪录。上述地区不仅白(💆)天(💺)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🎵)历同期(🌭)少见的连续闷热。 华北中南(🌃)部(🎊)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🥧)拿”的队伍,河北、(👘)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🍅)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🍸)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🏸)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🚘)地方在(🖍)降雨过(🎹)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🕚) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🕎)天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🎞)做好防暑降温措施(🖌)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🥞)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🏸)对湿度达到(🙎)100%时,体感温度甚至能(🍅)超过50℃。 (🚋) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(⛽)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🗜),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(⏬)、四肢无力、口渴、头(📺)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🚮)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🍡),可能出现皮肤(🦉)灼热、血压下降(🌙)、脉搏增快等症状。重症(💱)中暑(⛪)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🔅)和热射病都(🛢)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🎶)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(✍)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(☔)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🐣)围空气流通(🐕),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🈹)的同时采取现场救(🔘)治。在阴凉通风处,让(😓)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🤐)管区覆(🔷)盖湿毛巾;注意保持患者呼(📸)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(💃)节,部分地区极易中暑(🚵)。中国天(😹)气网提醒,老人和孩子等重点防护(🎋)人(🔯)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🍣)宜温度,注意补水;户外工(🏹)作者要定时休息,合理安(🧟)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🏿)持/霍云怡 信欣 董静舒(🛸) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(📅)晓芬)
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