中国天气网讯 三伏未至(🤤),暑热已盛。今(😩)年以来范(♏)围最大、强度最强(💣)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(📃)继续影响我国,南北方多地将(😻)体验桑拿天,局地最高(😘)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🏗)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(👔)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🗯)气温可达40℃以上。随着副热(🥡)带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🎊)会随之(🍧)向北输送,中东部高温闷热范围会明(🅿)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(😑)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🔽)过程的核心影响区(🎮)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🌨)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🕐)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😂)至7日40℃或连续打卡,可能(🕷)打(😾)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(📮)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🏋)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😝)淮大部地区7月2日(🛍)前后(🔕)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🏙)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🈂)明天相(💎)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🤱)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(💹)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🐈)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🕡)蒙古大部、青海(🗝)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(😊)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🔍)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(👏)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(Ⓜ)算,当气温高于一定(💜)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🕳)度就可达到(🛺)高温标准,当相对(🔣)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🎠)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🐒)液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🤸)热量无(🎢)法及时随汗液散发出去(🥧),体(🍭)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(♓)乱,就会(🦊)引发中暑。中(⌛)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🌯)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🚶)引起重(🌖)视,发展到重度中暑,病情就会急转(😽)直下,甚至危及生命。 如何识别(🌡)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(😃)。轻症中暑的症状会在先兆(❌)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📁)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😬)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🖤),寻找阴凉通风处休息;少量多(⬇)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(❓)风扇(💥)等工具加速周围空气流通(🚞),可适(👀)当补充含盐饮料。 如(📑)果出现重症中暑症(🕶)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(😿)待的同时(💟)采取现场(🐚)救治。在阴凉通风处,让患者(⛩)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🛳)下及腹股沟(🤣)等大血管区(🌞)覆盖湿毛巾;注意保(🎅)持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🙋)热(🚖)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(♈)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🎹)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🍎)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🏸)支持/霍(㊙)云怡 信(📥)欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🔩)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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