中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🔛)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🔺)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🌸)气网(🛴)推出全国桑拿(🎌)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(⛅)南等地热得尤为突出(💓)。未来(🤺)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🏨)可达40℃以上。随(👰)着副(🕤)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🎰)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🔐) 从中国天气网推出(⛵)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(💁)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🤵)地将是必“蒸(💞)”之地,桑拿天(🚤)天(🔘)见。华北南部、黄(🧡)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🌱)大,桑拿(🧑)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🚎)江南地区将是此轮高温过程的核心(💭)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🏵)武汉、南京、上海、杭州、南(🐡)昌、(🐱)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(⛹)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(👬)见的连续闷热。 华北中南部、黄(🍘)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🎰)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🤷)数也可达(🥚)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👊) 黑龙江中西部、山(💓)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🚕)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🐃)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌫)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🚟)做好防暑(☔)降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🎅)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(⭕)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(💓)值后,在相同的气(🌇)温(🐞)下,相对湿度越大,体感温度(💣)的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🛬)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(😱)温标(🎏)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🥪)至能超过50℃。 高温高湿的闷热(♟)天气容易引发(🍈)中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🙏)天气下,汗(🙁)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(💨)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(👋),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🌄)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(😿)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🎻)。轻症中(🍹)暑的症状会在先兆中暑基础上继(🔆)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🍾)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(✂)死率高。 出现先兆(🕔)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(👿)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚊)时”,需立即拨打(💒)急(🥐)救电话就医,等待的同时(⚽)采取现场救治。在阴凉通风(🤬)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🎢)等大血管区覆盖湿(📻)毛巾;注意保持患(🐶)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(😖)闷热天气,炎热程度堪(🖖)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🔨)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🧝)工作者要定时休息,合理安排工作(⛔)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(📸) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🆖) 刘文静 余晓芬)
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