中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(❎)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(📗)大暑时节。中国天气(📏)网推(🐆)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🍮)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(💳)苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🖊)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🏑)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🔓)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(😏)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🚰)7日40℃或连续(🔈)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🌖)分地区最低气温也能达到30℃,将经(〰)历同期少见的连续闷热。 华北(✊)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🗒)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🚕),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🏓)感(🖲)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🐋)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎎)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🥇)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🍩)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(💿)数在1至3天左右。 最为(🈯)清凉(🔰)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🕓)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(📪)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🥇)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🦑)降温措施。 桑拿天的(🐬)特点是气(🛅)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🍮)数据测算,当气温高于一定数值后,在(🍱)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🔢)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🕰)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(👣),在湿热、风速小的天气下(🏄),汗液的蒸发速度会大大(👫)降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🌘)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🐱)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🛀)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🤐)惑性,如未引起(🚗)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🕤),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🍬)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(⭐)先兆中暑基(💊)础上继续加重,体温上升,可能(🛰)出现皮肤灼热、血压下降(🎿)、脉搏增(🤩)快等(🚹)症状。重症中暑开始(📢)时(🥟)会大量出汗,之后转为皮肤(🍵)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(💑)严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🎾)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(😭)症状,应(👻)减少(🌕)患者衣(⚡)物,用水淋湿皮肤,利(🥄)用风(♒)扇等工具加速周围空气流(🤓)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🦀)打急救电话就医,等待的同时采取(🤧)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🌀)盖湿(🍈)毛巾;注意保持(🌙)患(⏩)者呼吸道(🍬)畅通,热痉挛(🥓)或热衰(🦊)竭患(🐶)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🚍)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(📥)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🕙)要定时休息,合理安(🌴)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🎲)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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