中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🐥)范围(💝)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🈳)场(🎨),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🚎)地图,看看(📖)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🧒)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🥘)掌控的江南一带仍将(🍑)是高温的核心影响区域,局地气(✝)温可达40℃(🔴)以上。随着副热带高压大(🍧)幅西伸北抬,湿热空气会(🔣)随之向北输(🦂)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🚷)域。 从中国天气网推(🐿)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🐦)一起(😋)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(📽)、江西、湖(♏)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🌛)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🖍),高温(♋)天天见,且具有一定的极端性(🕉)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🧦)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(😸)热。 华(✳)北中南(🛵)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(😨)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🚭)维持5天以上。北京未来一周最高气温(📴)都在30℃以上,受降雨影(👵)响,今明天(🎆)相对湿度在80%至90%上(🚒)下,体(🙆)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🗡)拿天日数也可达5天(🚥)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🤛)岛、山西南部、陕西中(🏂)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🗑)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🗄)好防暑降温措施。 桑拿(🏌)天的特点是气温高、湿度(🈶)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🥐)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🔤)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🤙)可达到高温标准,当相对(📦)湿度达到100%时,体感温度甚(🗂)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(💢)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🐩)的(⚾)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🔟)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🈵)起重视,发展到重度中(🔕)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🈲)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(👎)的症状(🎡)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🚃)汗,之后转为皮肤(🚧)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🥒)都(🥟)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(👁)风处休息;少量多次补充含有盐(⚓)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(⛰)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🚈)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🙏)采取现场救(🙄)治。在阴(🖲)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(📓)衣物,在头部、腋下(🍈)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(⛴)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🐇)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(📳)外出,保持(😋)室内通风和适宜温度,注意补水(⛱);户外工作者要定时休息,合理安排工(🌏)作时间,随身携带防暑用品,谨(🤗)防中暑。(策划/江漪 数(🎥)据支持/霍云怡 信欣(🤒) 董(🌝)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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