中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🙅)以来范围最大、强度最强的高温天(🛒)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🗾)续影响我国,南北方(🕠)多地将体验桑拿天,局地最(⏹)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(😗)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🌁)热(🐅)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🥞)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🆚)。 从(📽)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🍈)最多的江苏(🛢)、浙江、(🔼)福建、江(⛑)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🎽)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(👵)高温最为凶猛,持续时(🎡)间也最久,尤其是浙江(🎀)、上海、福建等地,高温(🐯)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🗼)、南京、上海、杭州、南昌(🎾)、长沙、福州高温(🤝)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🕳)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🛍)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🍉)”的队(🐔)伍,河北、北京、山东、河南等(🎫)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🍭)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🗒)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🌸)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🎏)度增加,也有可能偶露(🗺)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🤒)青海、四川西部、西藏等地,因(😺)海拔较高,天气(🈁)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(👮)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(👄)湿度大、(🎖)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🧘)下,相对湿度越大,体感温(🏤)度的增幅就越明显。在不(🧠)考虑风速和太阳辐射因素的情况(💐)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🍶)度就可达到高温(🚙)标准,当相对湿度达(🤘)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(😕)气容易(💴)引发(🦕)中暑。这是因为(📛),在湿热、风速小的(🛺)天气下,汗液(🐖)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏋)急转直下,甚(👃)至危及生命。 如(🧕)何识别中暑(🔩)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🎿)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(💢)头(🌋)痛等症状。轻症中暑的症状会(🧣)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🧟)状。重症中暑开始时会大量出汗,之(〽)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(✂)先(🙏)兆(🆑)中暑症状,需赶快离(🎧)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🧓)轻度中暑症状,应减少患者衣(👿)物,用水淋湿皮(😃)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🐨)“黄金3小时”,需立即拨打急(⛰)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🍪)物,在头部、腋下及腹(🐗)股沟等大血管区覆盖湿(⛺)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(❗)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🌾)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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