中国天气网讯 三伏未至(🥝),暑(🥑)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(😳)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(⛷)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🐽)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🍒)心影响区域,局地气温可达(👑)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🌍)温闷热范围会明显扩(🍛)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🍕)国(💇)天气网推出的全国(🕡)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🈷)地,桑拿天天见。华北南部、(💶)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🕢)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(📸)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚌)上海、杭州、(🤮)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(⚾)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🌴)周最高气(😕)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🏄)天相对湿度在80%至(🉑)90%上(🍼)下,体感将达到35℃以(🤢)上(🈂)。四川(⛓)盆地不少地方的桑(🏁)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🙊)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(💛)日数(🍁)在1至(🎛)3天左(🔽)右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🐡)青(😈)海、(♋)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🧒)得注意的是,新疆大部地区(⛽)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(😝)点是气温(🥪)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🌅)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🈷)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(📵)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🌨)发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🎃)时随汗液散发出去,体内的(🈁)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(📌)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(👷)过(🔰)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(⏺)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🎃)出现大汗淋漓、四肢(⏮)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🔻)会(🎑)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🥓)压下降、脉搏增(🎮)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(⛱)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🧦)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🙇)处休息;(🖲)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🛣)湿皮肤,利用风扇等工具加速(😶)周围空气(🐧)流通,可适当补充(🏤)含盐饮料。 (👙)如果(⛵)出现重症(💋)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(✊)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(♒)救治。在(😶)阴(🍦)凉通风处,让患者平躺,双(😬)脚垫高;减(🍧)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🤷)热衰竭患者可小口补充水分或电(👺)解质饮料。 未来一周,中东(🥡)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(👸)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎀)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(😓)持室(🌶)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🗨) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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