(🥘)中国(🐈)天气网讯 三伏未至,暑热(🔉)已盛。今年以来范围(😘)最大、强度最强(✊)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(👽)北方(🥐)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍌)推(🥙)出(📐)全国桑拿天地图,看看(📽)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(😘)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🤠)。未来一周,被(🧡)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(❌)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(📂)地(🏺)图来看,7月1日(🌖)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(👐)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🏐)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏞)区将是此(🛒)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(👮)时间也最久,尤(🔈)其是浙江、上海、福建等地,高温(🥇)天天见(🚰),且具有一定的(🌞)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🖐)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🚛)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🍗)也难享清凉,部分地(🏎)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🗃)华北中南部、黄淮(🎅)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🍹)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🈴)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🔆)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🅱)山西南部、陕西中南部地区7月(🍆)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📒)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🤶)清凉,桑拿天不会登场。值得(🔤)注意(➿)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🔬)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🍒)热,类(✖)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🛑)明显。在不考虑风速和太阳辐射(🍯)因素的情况下(🥊),当一个地方气温达到32℃,湿度(👸)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🥑)感温度甚至能超过50℃。 (👡) 高温高湿的闷热天气容易(👕)引发中暑。这是因为,在湿热、风速(➗)小的天气下(💄),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(💊)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🥃)能出现紊乱,就会引发中暑。中(♍)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(📳)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🕧)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🔑)时人(📌)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🌸)渴、头晕、头痛等症状。轻症(🐟)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(😱)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(📰)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🥓)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🗨)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏻)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🦏)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌜)巾;注(😝)意保持患者呼吸道畅通(😱),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🌄)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🔞)点(🔬)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🖍)通风和适宜温(💧)度,注意补水;户外工作者(🕷)要定时休息,合理安排(🏪)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(😹)/张慧 刘文静 余晓芬)
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