中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🎆)。今(🎐)年以(👂)来范围(💁)最大、强度最强的高温天气在昨(🐬)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(👴)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(👨)国天气网推出全国桑拿天地图,看看(😯)哪里桑拿天(💦)天见。 昨天开始,一轮大范围(📫)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🏚)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🏗)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(📽)北输送,中东部高(🏑)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🤣)南部到华南的大片区域(🎉)。 从中国天气网推出的(🐐)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🧢)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(⛔)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🐕),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(✔)响区域,不仅高温最为凶猛(🦒),持续(😬)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🏄)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🏫)、上海、杭(🎀)州、南昌、长沙、福州高(🤰)温或一(🗿)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🗺)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🍔)能达到30℃(🏁),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(😵)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🏴)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🛂)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔩)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🔡)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(⤵)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(😞)地方将经历高温炙烤,需做好(📊)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(💮)非常闷(👢)热,类似蒸桑拿(🏏)。据中国天气网大数据测算,当气温高(💕)于一定数值后,在相同的气(👇)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🙆)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🏐),当相对湿度达(👮)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🎟)高温高湿的闷热天气容易引发中(🚿)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🔌)速度会(🖖)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🕠)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🍯)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🔇)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🥄)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(♿)汗淋漓、四肢无力(🈶)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🍴)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(💦)肤(🌙)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(👵)热衰竭和热(🐧)射病都属(🕴)于重症中暑,其中(🌒)热射病最为严重(🦁),致死率高。 出现(🥎)先(🐔)兆中暑症状,需赶快离(🔱)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🚦)中暑症状(📚),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(✝)扇等工(🚘)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🚔)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(👄)。在阴凉通风处,让患者平躺(🎨),双脚垫高;减少衣物,在头(💿)部、腋下及腹(🤐)股沟等大血管区(➿)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🔛)围桑拿闷热天气,炎热程度(🧥)堪(🛣)比(👭)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🐣)少(👟)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(📱)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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