中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(👞)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🛹)热带高压牢牢掌控的江南一(🤑)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(👚)北抬,湿(🕦)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🚌)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(👱)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(👤)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🏦)、黄淮等地7月2日前(😥)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🌝) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(😘),不仅高温最为凶猛,持(🔜)续时(😧)间也最久,尤其是(📪)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🍓)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🐼)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🔆),将(😩)经历同期少(⏪)见的连续(🏝)闷热(🎷)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(💠)南等地桑拿天将维持5天以(💑)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🛷)天日数也(🐶)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🎚)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🦑)天(🗓)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🏀)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🤫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🦓)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(😿)风(📠)速和太阳辐射因素的(㊙)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🏜)50℃。 高温高湿的闷热天气(🐦)容易引发中暑。这是因为,在湿(🔋)热、风速小的天气下,汗液的(⛲)蒸发速度会大大降(🚯)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🦃)中枢功能出现紊乱,就(⛱)会引(🏕)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🎽)由轻到重的连续过(👝)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(👺)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🕒)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🉐)、头晕、(☔)头痛等症状。轻症中暑的(🚯)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🏥)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(📮)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏳)属于重症中暑(➡),其中热射病最为严重,致死(😥)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🛳)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🐚)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🌰);减少(🥞)衣物,在头(🗣)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🗡)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🍤)易中暑(🎩)。中国(😇)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(❕)外出,保(🐚)持室内通风和适宜(🤡)温度,注意补水;户(🖖)外工作者(🏿)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(⌚),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(😍)文静 余晓芬)
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