中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🗿)大、强(🔚)度最强的高温天气(👶)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🕝)多地将体(⚓)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🏮)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🤶)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🐗)可达40℃以上。随着副(🎴)热带高压大幅西伸北抬,湿热(🥤)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(➿)拿天地图来(🔑)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(⛄)”,高温天数最多的江(Ⓜ)苏、浙江、福(🐾)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(📖)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🛶)“蒸桑拿(🔲)”。 (🏭)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🕚)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🚦)中,合肥、武(🦁)汉(😐)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎃)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(👉)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(💺)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(♊)7月2日(💠)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🦌)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(👠)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(👋)天(🕴)日(💴)数在1至(📳)3天(🥑)左右(🚑)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(💍)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🏡)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🏔)历高温炙烤,需(🦑)做好防(📜)暑降温措施。 桑(📶)拿天的特点是气温高、湿度大、风(🔐)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🏁)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(📩)温度的增幅就(👀)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(📼)气(🤷)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(💖)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🏇)至能超过50℃(🍥)。 (🏃)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(📷)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🍝)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(😤)由轻到重的连续(⚫)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🧀)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🍬)口渴、头晕、(💸)头痛等症状。轻症中暑(☝)的症状会在先兆中(⛅)暑(🥊)基础上(🚳)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👟)衰竭(🏭)和热射病都属于重症中暑,其中热(🗽)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🍽)通风处休(⛱)息;少量多次补充(🎭)含有盐分的清凉饮(👝)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🚨)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🆓)金3小时(🔦)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🕷)采取现场救治。在阴凉(🐘)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(📲)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🍯)来一(🌸)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🍹)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🕺)人(🕺)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🎙)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚐)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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