中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🌅)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🔔)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(📤)天,局(🆗)地最高(🎳)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🌬)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🔻)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🕑)区域,局地气温(🚚)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🧛)温闷(🤢)热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🧗)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🖊)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🐍)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🎎)是此轮高温过程的核心影响区域,不(👏)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(📰)温天天见,且具有一(👁)定的(🍱)极端性。大城市中,合(🌶)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🈲)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(👣)少见的连续闷热。 (🍖) 华北中南部、黄淮(🙃)大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🐵)拿”的队伍,河北、北京(🔹)、山东、河南等地桑(😼)拿天将(🗽)维持5天以上。北京未来一周最(🍎)高气温都在30℃以上,受(😐)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🍋)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🚂)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🎇)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🦂)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🧐)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🍂)一些地方将经历高温(🌜)炙烤,需做好防暑降温措(🛠)施。 桑拿天的特(💏)点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🎁)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🕺)高于一定数值后,在相(🔺)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🤴)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⚽)热、风速小的天气(🌬)下,汗液的(📰)蒸发速度会大大(📞)降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🏟)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(✖)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🎴)引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏪)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(💄)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(👟)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🕟)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🐭)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🙏)出汗,之后转为皮肤干热、(👬)无汗并伴有昏迷,热痉(🎒)挛、热衰(🐡)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🌸)补充含有盐分的清凉(📡)饮料,迅速降温(☝)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🐗)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🤫)、(💆)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🥇)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(⭐)口补充水(🏙)分(📌)或电解(🔳)质饮料。 未来一(🍟)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(👻)堪比(🏂)常年大暑时节,部分地区(🚣)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🦓)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🏯)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🎓)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(👊)红欣 审核/张慧(🔐) 刘文静 余晓芬(👟))
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