中国天气网讯 三(🔨)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(👉)高温天气在(📨)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🗜)年大暑时节。中国天气网推(💙)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐾)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🎡)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🚷)江南一带(🐋)仍将是高温的核心影响区(📔)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🛋)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🌚)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🈺)江苏、浙江、福建、江西、湖(🗓)南、广东、广(😕)西等(〰)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(⛎)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🌈)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (⏹)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🔐)时间也最久(🔇),尤其是浙江、上海、福建等地,高(🌀)温天天见,且具有一定的极端(🌴)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(👀)7日40℃或连续(🍎)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🌋)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(👠)桑拿”的(⏱)队伍,河北、北京、山东、河(😩)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(❇)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🥥)数也可达5天左右(🕴),频繁体验“蒸桑拿”。 (🚮)黑龙江中西部、山东(🍏)半岛、山西南部、(👆)陕西中南(🐩)部地区7月2日(🚉)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🎼)加,也有可能偶露(👫)“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏿)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🧖)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (👚)桑拿天的特点是气温高、湿(👞)度大、风(🖍)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🔵)国天气网大数据(📑)测算,当气(😰)温高于(💣)一(💻)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(👲)考虑风速和太阳(👧)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🎡)速小的天(📤)气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🏃),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(📧)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(😅)出现紊乱,就会(🚛)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🍵)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🏚)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🍕)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🈴)的症状会在先兆中暑基础(🌜)上继续加重,体温上升,可能出(😄)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🎏)当补充含盐饮料。 如果(❤)出现重症中暑症状,发病(📡)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(💴)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🛫)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(📓)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🎹)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(👹)大暑时节,部分(💖)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🎥)点防护人群尽量减少(✨)高温时段外(🤵)出,保持室内通风和适宜温(👮)度,注意补(🏟)水;户外工作者要定时休息,合理安排(👮)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🍵)舒 设(🐓)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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