中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🖊)场,未来一周继续影响我(🤔)国,南北方多地将体验桑(🍍)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(💫)国桑拿天(🛢)地图(👈),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🍟),一轮大范围(🌇)高温过程(🔁)来袭,江南(👧)等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🌬)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🔠)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐨)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(😋)高温闷热范围会明(🈁)显扩(🔪)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🚓)部、黄淮等地7月2日前后闷热(🦒)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🐐)繁“蒸桑(🏩)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🥞)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(❌)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (💨) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(😺)、北京、山东、(🤰)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🕑)达到35℃以上。四川盆地不少地方(🍴)的桑拿天日数(🕜)也可达5天左(🍳)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(👉)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(💅)部、西藏等地,因海(⛺)拔较高,天气相对清凉,桑(😱)拿天不会登场。值(🍼)得注(👟)意的是,新疆大部地区虽然不会(🎺)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🌓)炙烤(🤙),需做好防暑降温措施。 桑(🎅)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🈚)幅就越明显。在不(💔)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🚺)100%时,体(💥)感温(💃)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🏢)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🤧)速度会大大降低,人体内的热量无法(🍄)及时(🏔)随汗液散发出去(✋),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(😹)迷惑性,如未引起重视,发展到重(⛓)度中暑,病(⚽)情就(😄)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(💆)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(😪)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(📛)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🎳)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(😶)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🗂),寻(🤤)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🐪),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(💌)盐饮料。 如果(🕶)出现重症中暑症状(👇),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🐂)电话就医,等待的同时采取现场救治(👁)。在阴凉通风处,让(🔷)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🔷)、腋下及腹股沟等大血管区覆(😈)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🎟)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🌭)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(😫)温时段外出,保持室内通(👻)风和适宜温度,注意补水;(🎞)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(👷),随身携带防暑(👥)用品,谨防中暑。(策划(🌇)/江漪 数据支持(🍇)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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