中国天气网讯 三伏未至(🔁),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🚮)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(😱)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🤩)桑拿天天见(🚾)。 (🌅) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🐡)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🎴)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🏑),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🐱)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(⏬)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🕵)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(💊)、福建等地,高温天天见,且具有一定(🌩)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(💶)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🍲),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🚧)白天酷热,夜晚也(🗾)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🐡)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🗞)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🔪)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🍢)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🌘)也(⛩)可达5天左右,频(🍴)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🔁)2日(🚊)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🚃)有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🖤)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🍂)。值得注(📓)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(💝)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🚤)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(💢)桑拿。据中国(🎋)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🎡)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🏁)况(😽)下,当(🏽)一个地方气温达到(🔏)32℃,湿度(🚅)在50%左右时,体感(🛸)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🍖)过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🛴)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🧠)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🛠)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🅿)不是(👻)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🦐)重视,发展到重度中暑,病情(🍓)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🎉)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🌋)继续加重,体温上升,可能(🛒)出现皮肤灼热、血压下降、脉(👒)搏增快等症状。重症(🏡)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(💬)昏迷,热痉挛、热衰竭和(🚳)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🅱)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(💳)水淋湿皮肤,利用风扇等(🦈)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🕺)料。 如果出现重症中暑症状,发病(🕢)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🈚),等(㊙)待的同时(💉)采取现(📧)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🙃)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🚭)道畅通,热痉(🏪)挛或热衰竭患者(👰)可(🥂)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(♎)等重点防护人群(🤐)尽量减少高温时(💝)段外出,保持室内通风和适宜(🗄)温(🎿)度(🍒),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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