中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(💎)一(⏮)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🌟)推出全国(🕸)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🆗)开始,一轮大范围高温过程来袭(🖖),江南等(🧚)地热得尤为突出。未(🚆)来一周,被副热带高压(🔈)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(📢)大片区域。 从中国(🌫)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🍃)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(❤)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🥇)广西等地将是必“蒸”之地,桑(🍵)拿天天见。华(✳)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🚳)升(⚫)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🕑)繁(🛏)“蒸桑拿”。 江南地区将(😕)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🎆),持续时间也最久,尤(📳)其是浙江、上(😎)海、福建等地,高温天天见,且具有(🐬)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🎀)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🔙)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🏽)黄淮大(🤸)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🥓)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🛏)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🏣)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🍝)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(💪)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🕊)四川西部、(🐪)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🚃)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🥃)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🥡)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🚽),体感温度的(📨)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(📮)体内的热量无法及时随汗(⛔)液散发出(🌫)去,体内(♒)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🎛)紊乱,就会引发中(🐑)暑。中暑并不是一蹴而(🌆)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🎫)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(⛅)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(😙)力、口渴(☝)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🈲)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🏿)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🎍)于重症中暑,其中热射病(🔦)最为(🚤)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(📋),需赶(🏕)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🌖)多次补充含有盐分的清(🖱)凉饮料,迅速降(🥥)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(😿)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🚆)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🏞)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(😬)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🛩)呼吸道(👲)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🎷)未来一周,中东部将现大范(🍤)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🐻)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🐂)和孩子等重点防护人群尽量(💒)减少高温时段(🔍)外出,保持室内通风和(🏣)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🚐)据支持/霍云怡(🤑) 信欣 董静舒 设(🌥)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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