中国天气网讯 三伏未至,暑热(🥌)已盛。今年以来范围最(🏼)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(👚)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(📪)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🎭)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🎰)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(⛴)北抬,湿热空气会随之向北输送,中(♋)东部高温闷热范(🅿)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🚂)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(📉)起“蒸桑拿”,高温(💴)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🥂)拿天天见。华北(✅)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🍤)区域扩大,桑拿天数能达到(🏄)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(😥)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(💸)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🖇)全(✉)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🤞)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🔇)清凉,部分地区最低气温(📲)也能达到30℃,将经历同期少(🍒)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🐌)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🔇),受降雨影(🖕)响,今明(♈)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(➗)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🔣)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🗯)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🚟)内蒙古大部、(📃)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🐉),桑拿天不(📁)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🔟)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🏈)蒸桑拿。据中(👗)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🔫)下,当一个地方气(🦕)温达到(🏎)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(👒)可达到高温标准(🚸),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🍑)。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🎀)暑。这是因(😍)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🕊)或者体温调节中枢功能出现紊(🔧)乱,就会引发中暑(🆔)。中(💬)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🎼)直下,甚至(🍀)危及生命。 如何识别中暑症状(🐘)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🐼)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎞)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(💌)增快等症状。重症中暑开始时会大量(📓)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🚤),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🖐)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(😓),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(✨)风处,让患(🚪)者平躺,双脚垫高;减少(🌤)衣(🎪)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(😑)竭患者可小(🐄)口补充水分或电解质饮料。 未(🍘)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🛩)大暑(🌝)时(🚕)节,部分地区极(🙄)易中暑。中国天气网提(😞)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🕢)温时段外出,保持室(🧖)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🍌)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🐘)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🍆))
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