中国天气网讯 三伏未至(🔨),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🤗)强的高(⌛)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🐥)大范围高温过程来袭,江南等地热得(📼)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🔽),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(❓)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(♍)南部到华南的大(🥌)片区域。 从中国天气(👒)网推(🚪)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(😹)江(🌘)、福建、江西、湖南、(🔧)广东、广西等地将是必(🏇)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🥟)温或一周全勤,其中杭(🥄)州7月4日至7日40℃(⛩)或(⚾)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🈳)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🎑)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👡)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🏻)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🉑)南部、陕西(🅾)中南部地区7月2日至4日(🆎)雨水频繁,这些地方在降雨过后(🤹),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(👆)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐂)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(👶)凉,桑拿天不会登场。值得(🛏)注意的是,新疆(🌇)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🕢)似蒸桑拿。据中国(🐎)天气网大数据测算,当气温高于一定数(🌦)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🚳)因素的情况下,当一个地方(🦂)气温达到32℃,湿(🍩)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🔘)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(💜)湿的闷热天气容易(🗡)引发中暑。这是因为(🎰),在湿热、(📕)风速小(🍊)的天气下,汗(🦋)液的蒸(🈁)发速(🙉)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🏀)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(😇),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(Ⓜ)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(💾)症(🌺)状会在先兆中暑基础上继续(💠)加重,体温上升,可能出(🎬)现(🖋)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(💝)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🏿)中热射病最(🌮)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(😝)找阴凉通风处休息;少量多次补充(😹)含有盐分的清凉饮料(🔃),迅速降(🌘)温。出(❌)现轻度中暑症状,应减少(🛐)患者(😯)衣物,用(🏆)水淋湿皮肤,利用风扇等(✡)工具(🤳)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🚧)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🕸)呼吸道畅通(🖕),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🔷)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🚙)和(🛏)孩子等重点(🚞)防护人(📪)群尽量减(🆒)少高温时(🛠)段外出,保持室内通风和适宜(📚)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🛩)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(💶) 董静舒 设计/刘红欣(🍾) 审核/张慧(🍛) 刘文静 余晓芬)
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