中国天气(🍳)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🕵)强的高温天气在昨天(6月30日)强(💏)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🐚)大暑时节。中国天气网推出(🚠)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🚁)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🚒)幅西伸北抬(🍐),湿热空气会随之向北输送,中东(🔮)部高温闷热范围会明显扩大,将(🐧)囊括华北中南部到华南(🤝)的(🔵)大片区域(🧕)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🚨)南(📍)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🏤)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🔑)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🍜)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🖖)将维持5天以上。北京未(💲)来一周最高(📧)气温(🏁)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🐳),体感将达到35℃以上。四(🤮)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🔅)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🤤)。 最为清凉的(🌖)是内蒙(🌬)古大部、青海、四川西部、西藏等(🚌)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🐢)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🆔)天气网大数据测算,当(😞)气温高于一定数(🚫)值(🙎)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🗻)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🏬)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(😒)的蒸发速度(🍸)会大大降低,人体内(💠)的热量无(🀄)法及时随汗液散发出去,体(🥇)内的热量积蓄过(👖)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🌝)、头晕、(🦀)头痛等症状。轻症中暑的症(🌱)状会(💵)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(😘)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(👿)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🐾)昏迷,热痉挛、热衰竭(🤦)和热射病都属于重症(⭐)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🍌),寻找阴凉通风处休(🔫)息;少量多(🚖)次补充含有盐分的清(🌀)凉饮料,迅速降温。出(🗿)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(⌚)围空气流通(🛀),可(😤)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🙆)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🖐)畅通,热痉(💰)挛或热衰竭患(🐗)者可小口补充水分或(👶)电解(🍖)质饮料。 未来一周,中东部将现大(🍹)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🈲)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🛃)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🌽)要定时休息,合(🛴)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(😪)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🌒)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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