中(🛸)国天气网(😈)讯 三伏(🕓)未至,暑热已盛。今年以(🍜)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🏜)多地将体(🕠)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🎂)等(🎍)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🍆)一带仍将(👹)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(👬)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🧛)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🤣)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(⚽)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(⏱)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🥂)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🎹)数能达到5天左右(🌂),也(🐘)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🧕)续时间也最久,尤其是浙江、上(🔨)海、福建等地(🌻),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🐐)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(👬)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🕉)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(📮)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(💎)拿天将维持5天以(🥗)上。北京未(🎿)来(👿)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🕠)半岛、山西南部、陕西中南(😡)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(💨)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🤬)蒙古大部、青海、四川西部、(😂)西藏等地,因海拔较高,天气相对(🚺)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(👚),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🌐)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🌦)50%左右时,体感温度就可达到高温标准(⌛),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(💚)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(👝)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🏀)暑,病情就会急转(🕍)直下,甚至(🧘)危及生命。 如何识(📰)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(💤)状。轻(🌂)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(👣)大量出汗,之后转为皮肤(🧀)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(⛔)。 出现先兆(📌)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(😒)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(📦)加速(🥓)周围空气流(🐜)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(😄)时为(🔊)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🐩),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(♐)高;减少(㊗)衣(🕐)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🏖)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🏿)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🕛)易中暑。中国天气网提(🐔)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(😊)通风和适宜温度,注意补水;(🚜)户外工(🔏)作者要定时休息,合理安排(😥)工作时间,随身(⌛)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🍛)支(🎗)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🦃)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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