中国天气(🛅)网讯 三伏(☝)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(💧)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🌰)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(㊗)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(⏫)气温可达40℃以(✏)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🚾)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🦁)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🎙)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🖐)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🔷)上海、福建等(➡)地,高温天天见,且具(💕)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🏌)长沙、(😫)福州高温(🚖)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🍃)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🆑),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🍽)区7月2日前后加(🔫)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📣)以上。北京未来一周最高气温都在(🐔)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(💢)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🛤)地区7月2日至4日雨水频(🐍)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🐧),桑拿天日数在1至3天(💻)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🌙)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(😍)不(♍)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🛺)不会经历闷热桑拿天,但(✏)一些地方将经历高温炙(🛶)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(👉)湿(😰)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🅾)显。在不考虑风(😵)速(🚅)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🤨)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(💯)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🍟)。这是因为,在湿热、风速小(😣)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🥀)和迷惑性,如(🏧)未引起重视,发展(🚮)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🙉)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🍔)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🦃)、头痛等症状。轻症中暑(🚴)的症状会(🏫)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(👤)灼(😦)热、血压下降、脉搏(🏡)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🔻)皮肤(📜)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(📱)现(🏮)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(📃)分的清(🌞)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🛺)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🐠)症中暑症(🙉)状(🍥),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(📑)采取现场救治。在阴凉通风处(🤱),让患(😙)者平躺,双脚垫高(🔃);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🔃)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(📡)范围桑拿闷热(🐁)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🔪)国天气网提醒,老(🍮)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(👅),保持室内通风和适宜温度(🚵),注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🔮)安排工作时间,随身携带防暑(🦊)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🐭)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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