中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(⏭)温天气在昨天(6月30日)强势登场(🏎),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🚍)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(📬)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(👥)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(💜)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🏞)北(🐣)中南部到华南的大片区域。 从(📋)中国天气网推出的全国桑(⏭)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(📴)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🏦)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🔻)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🔠)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🅿)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(💒)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(📄)周最高气温都在30℃以(🌽)上,受降雨(📻)影响,今明天相对湿度(💽)在80%至90%上下,体感(🔬)将(🖊)达到35℃以上。四川盆(😊)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🏥)“蒸(🎊)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🎾)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(📺)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🔚)、四川(🕉)西部、西(🦃)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🥅)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🧑)温高、湿度大、风(💊)速小,感(😡)觉非常闷热,类似蒸桑拿(😝)。据中国天气网大数据测算(🛺),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🤙)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🚭)对湿(🗝)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(😼)是因为,在湿热、风速小的(🔻)天气下,汗液(🕎)的蒸发(👰)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🌃)中暑。中暑并不是一蹴(📯)而就的,是一个由轻到重的连续过(🏉)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🚘)引起重视(🚕),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🖥)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(😶)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌇)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🤓)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🍤)干热、无汗并伴有昏迷(🏕),热痉挛、热衰竭(🎠)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🥨)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(☔)补充含有盐(😍)分的(🌰)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🌀)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(😿)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🏗)时采取现(🚽)场救治。在阴凉通风处,让(🌐)患者平躺,双(⛰)脚垫高;减少衣(🐕)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🔟)毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🛡)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🌓),部(💴)分地区极易中暑。中国天气网提(🐊)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🤕)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🔰)中暑。(策划/江漪 数(🚩)据支持/霍云怡(🗾) 信欣 董静舒 设计(🛒)/刘(🎨)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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