中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🙈)大、强度最强的高(🦒)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🎞)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🎪)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🦍)西伸北抬,湿热空气会随之向北(🔲)输送,中东部高温闷热(🕝)范围会明显扩大,将(✌)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(😝)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🈺)拿”,高温天数最多的江苏(🗑)、浙江、福建、江(🧞)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🉐)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🤪)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(⏭),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🗞)长沙、福州高温或一周全勤,其中(🥨)杭州7月4日至7日40℃(🈯)或(👎)连续打卡,可能(⛵)打破当地最早(🏳)40℃纪录。上述地区不仅(🛵)白天酷(📯)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🤦)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(😫)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💰)下,体感将达到35℃(🌋)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🐴)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(👪)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🌃)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🕥)大部、青海、四川西部、西藏等(🌎)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🦏)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🐵)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(⛺)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(📿)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🍆)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(➡)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🐩)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(💎)、风速小的天气下,汗液的(💇)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(👖)出(⏬)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🔫)重的连续过(🥟)程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🕦)未引起重视,发展到重度中暑,病(🥨)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(📳)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🥣)症状会在先兆(🥘)中(🎿)暑基础上继续(⏪)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(😰)会大量出汗(👁),之后转为皮肤(📆)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🌒)病(⬆)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🐁)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(😂)凉饮料,迅(🌉)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(⛽)用风扇(🖊)等工具加(👐)速周围空气流通,可适当补充含盐(🍾)饮料。 如果(📙)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(♿)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🖱) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🎨)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🤹)群尽(🖖)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(⛴)度,注意补水(🔷);户外工(🔚)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🌃)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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