中国天气网(🍲)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(⬆)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🥊)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🐇)见。 昨天(📘)开始,一轮大范围高(🗾)温过程来袭,江南(🥂)等地热得尤为突出。未来一周,被(✈)副热带高压牢(🥤)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🗺)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🎓)气会随之向北输送,中东部(🚋)高温闷(🌶)热范围会明显(🍫)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(📕)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🏩)、湖南、广东、广(🧕)西(🔀)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(💤)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🕦)温(😵)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🌽)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(⛴)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🅿)、长沙、福州高温或一周(🐜)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🗯)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(👴)同期少见的连续闷热。 (📳) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🔣)北京、山东、河南等地桑拿(🚚)天将维持5天以上。北京未来(🛃)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🛋)湿度在80%至90%上(🌃)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🍊)雨水频繁,这(🤞)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🏑)川西部、(👲)西藏等(🎳)地,因海拔较(🎫)高,天气相(📍)对清凉,桑拿天(🦔)不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🤰)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(♊)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(📃),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(💛)于一(🏇)定数值后,在相(👙)同(🐟)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🕍)就越明显。在不考虑风速和(💬)太阳辐射因素的情况下,当一(⬇)个地方气(♍)温达到32℃,湿度(🔘)在50%左右时,体感温度就可达(💶)到高温标准,当相对(🚁)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🐫)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🔙)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⌚)命。 如何识别中暑症状?首(📓)先是最轻(👏)微(🆔)的先兆中暑,这时人(♏)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🈶)等症状。轻症中暑的症状(🔉)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🔺)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👷)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🈵)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🌺)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🥤)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🔳)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(💡)时采取现场救治。在阴(🌐)凉通风(🐖)处,让患者平躺(🥖),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🚨)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(📞)料。 未来一周,中(😞)东部将现大范围桑拿闷热天气(🖇),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(😎)气网提醒,老人和孩子等(✅)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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