中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🚌)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🤳)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(😸)影响区(🏌)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(⛑)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🍒)部到华南的大片区域(🔗)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🕦)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🥫)江西、(🏧)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🦂)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(✒)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(➕)海、(🚅)福建等(🎅)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(😴)南京、(🛑)上海、杭州、南昌、长(📷)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(☝)达到30℃,将(🔠)经历同(⚪)期少见的(🤰)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(💕)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🎪)上。北京未来一周最高气温都在(🅰)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🏁)不少地方(🌎)的桑拿天日数也可达(🍒)5天左右,频繁体验“蒸(🕑)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🐴)繁,这些地方在降(🏨)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📺)古大部、青海、四川西部(🌌)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🎨)桑拿天,但一(🍶)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🐉)觉非常闷热(🦋),类似(🍔)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🕛)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🔲)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🦂)相对湿(🗓)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(⛓)。 高温高湿的闷热天气容易引发中(⛔)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(⚪)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🏭)是一蹴而就的,是一个由轻到重(🚝)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🤦)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🏼)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(👞)继续(🍰)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(⛷)压下降、脉搏增快等症状。重症(😄)中暑(🐇)开始时会大量(🛏)出汗,之后转(🐧)为皮肤干热(🔨)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🍯)境,寻找阴凉通风处休息;少(📤)量多次补充含有盐分(👤)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🐧),应减(🕌)少患者衣物(⏪),用水淋湿皮肤,利(🙋)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(😮)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍶)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🏃)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🤽)围桑拿(👉)闷热天气(🥚),炎热程度堪比常年大暑时节,部(🤢)分地(💫)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🐦)时段外出,保持室内通风(♿)和适宜温度,注意补水;(🦔)户外工作者要定时休息,合理安排工作时(⛸)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🦈)/江漪(😝) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🍱)晓芬)
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