中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🌦)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(✂)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(📔)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(😓)掌控的江南一带仍将是高温的核(🈵)心影响区域,局(🚱)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🗻)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🥤)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🙀)的大片区域。 从中国天气网推出的全(👭)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🕯)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🚣)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🕟)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(💽)能达到5天左右,也将频繁(🍮)“蒸桑拿”。 江南(🌹)地区将是此轮高温过(😥)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🚟)最(🆔)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🍀)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🎬),将经历同(🥂)期少见的连续闷热。 华北中南(🗾)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🥌)、北京、山(🍾)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🖤)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(❔)到35℃以上。四(👍)川盆地不少地方的桑拿(🏓)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🌮)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🆖)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(💔)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🕞)特点是气温高、湿度大、(🚠)风速小,感觉(🚤)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🔦)下,相对湿度越大,体(✳)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(📵)射因素的情况(🛑)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🌩)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🔎)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🌀)及时随汗液散发出去,体内(🍅)的热量积蓄过多或者体温(🐆)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🛰)如何识别中暑症状?首先(😍)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🍵)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(📢)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(💂)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🌾)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(😵)痉挛、热衰竭和热射病都(💌)属于重症中暑,其中(🗺)热(😩)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔛),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(⛪)降温。出现轻度中暑症(🚭)状(🖐),应减少患者衣物,用(💽)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🌸)含盐饮料。 如(🛂)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(⛎)采(💅)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🍌)部、腋(🆙)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🛒)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(😠)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(♉)桑拿(😃)闷热天气,炎热程度堪比(🤭)常年大暑时节,部分(🛀)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(👉)孩子等重点防护人群(🥒)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🕴)意补水;户外工作者要定时休(🙋)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🛺)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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