中国天气网讯(🕔) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🧒)强的高(✊)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(❎)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🔝)网推出全(❎)国(🚙)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🥘)围(🕘)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🎸)带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🆔)是高温的核心影响区域(🆑),局地气温可(❇)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🔱)部高温(🐧)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🦕)全国桑拿天地图(🍪)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🐆)起(🍹)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🈴)江西、湖南、(🐪)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(✅)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🐙)南地区将是(🕳)此轮高(🥉)温过程的核(⏮)心影响区域,不(🔮)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(💾)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🏍)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🎢),可能打(😑)破当地(🐇)最早40℃(⏭)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(👞)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(💝)响,今明天相对(🐶)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(📦)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🛤)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐺)至4日雨水频繁,这些地方(🤐)在降雨过后,湿度增加,也有可(🔀)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(📍)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(✂)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🤴)意的(🛤)是,新疆大部地区虽(♒)然不会(🎷)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🚋)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(😗)度越大,体感(🐟)温度的增幅就越明显。在不考(😶)虑风速和(🏖)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔣)时,体感温度就可达到高(🏉)温标准(🍡),当相对湿度达(🛃)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🤚)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💟)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🍯)程,具(🚤)有(🏆)隐蔽性和迷惑性(🤽),如未引起重视,发展到(🌠)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🌿)何识别中暑症状?首先(🔧)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🕷)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👊)时会大量(㊙)出汗,之后转(🌉)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🖍)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🎉),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🔦)即拨打急救电话就医,等待的同时采取(♑)现场救治。在阴凉通(🍪)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(👇)竭(💧)患者可小口补充水分或(🔛)电解质饮料(🙂)。 (🌶) 未来一周,中东部将(🐡)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🤙)暑时节,部分地区极易中暑。中(🕤)国天气网提醒,老人和孩子等重点(🤪)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(👩)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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