中国天(📑)气网讯(👭) 三伏未至,暑(🐐)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🎲)温天气在(💻)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🆓),看看哪里桑拿天天见。 昨(🙊)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🈴)地热得尤为(😠)突出。未来(🏧)一(🕍)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🐠)抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🔗)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🦉)华北中南部到华南的大片(🚂)区域。 从中国天气网推出的全国桑(✖)拿天地图来看(🌙),7月1日至7日,全国十余省份(🎪)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(📨)建、江(🤧)西、湖南、广(🌥)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🖲)。华北南部(🕑)、黄淮等地7月(🔶)2日前后闷热升(👢)级,高温区域扩大,桑拿天(⛹)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(👤)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(📰)极端性。大城市(🔙)中(✊),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(💇)或连续打卡,可能打破当地最早(🏚)40℃纪录。上述地区不仅白(🍡)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(😎)达到30℃,将(🏏)经历同期少见的连续闷热。 华北中(💢)南(💩)部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🗨)“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🆎)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(😯)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🗂)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🛣)右,频繁体验“蒸桑(🍾)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🐘)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🦈)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🧖)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍔)不会登场。值得注意的是(🏄),新疆(📟)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(📘)小,感觉非常闷热,类似蒸(🚺)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(📡)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🛸)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🚣)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👴)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🌷) 如何识别中(🗡)暑症状?首先是最(🔐)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🛐)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🥈)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(💎)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🐇)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(💘)减少(🏓)患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🛅)用(✒)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🕣)时为抢救(🛸)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🎖)处,让患(🛸)者平躺,双脚垫高;减少衣物(☕),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🤑)盖湿毛(🚼)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(⚪)闷热天气,炎热程度(🍯)堪比常年大(🚍)暑时节,部分(🆚)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🌳)户外工作者要定(📓)时休息,合理安排工作时间(😁),随身携带防(🎦)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(😽)静 余晓芬)
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