中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(💛)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(👺)方多地(🌉)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🚻)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(📺)来一周,被(📦)副热(🐗)带高压牢(🍺)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(📇)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🐂)范围会明显扩(📅)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🍽)出的全国桑拿天地图来看,7月(🌁)1日至7日,全(🗞)国十余(🐨)省份将一起“蒸桑(🃏)拿”,高温(📲)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🎋)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🎄)中,合肥(🌤)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🐼)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🚜)4日至(🆙)7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🎑)最早40℃纪(📰)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(👜)伍,河(👺)北、北京、山东、河南等地桑拿天(✖)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(⏫)对湿度在80%至90%上下,体感将达(⬇)到(👧)35℃以上。四川盆地不少地方(🤐)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(💝)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(♐)大部地区虽然(🈵)不会经历闷热(🌤)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🐜)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🚳)中国天气(🎙)网大数据测算,当气(🔚)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🌑)度甚至能(🗼)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🐕)风速小的天气下(🧕),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(👷)的热量无法及时随汗液散发(🌾)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🌫)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(😞)就会急转直下,甚至(🐢)危及生命。 如何识别中(📏)暑症状(🎄)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🤙)头痛(✳)等症状。轻(🔒)症中暑的症状会(🌮)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🚰)肤(🤲)灼热(❗)、血压下降、脉搏增(🔚)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🥛)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🗨)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🛎)离开高(🚊)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🎠)盐分的清凉(💞)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🤗)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🤜)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🉑)拨打(🔺)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🕺)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🥜)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🎨)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(💇)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🔛)孩子等重点防护人群尽量减少高温时(⏬)段外出,保(🚭)持室内通风和适宜(📗)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(😆) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🌟) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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