中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(😲)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(💫)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(♓)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(👂)全国桑拿(⚫)天(🥦)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(📩)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐑)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🦓)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🧜)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(😟)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(✨)升级,高温区域(🤨)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(📰)是此轮高温过(🔞)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🌱)江、上海、(🤕)福建等地,高温天天见,且具有一(🙎)定的极端(🥗)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(📨)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(👖)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐸)热,夜晚也难享清凉(🏙),部分地区最低气温(⛏)也能达到30℃,将经历同期少见的(🍪)连续闷热(🥀)。 华北中南(🔃)部、黄淮大部地区7月2日前(🆑)后加入“蒸(🐕)桑拿”的队伍(✔),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🐙)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔝)日数也可(👂)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🍛)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(📪)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚘)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(👼),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🎢)拿天,但一些地方将(❗)经历高温炙烤,需做好防暑降(🎤)温措施。 桑拿天的特点是气温高、(📖)湿度大、风速小,感觉非(💣)常闷(📤)热,类似蒸桑拿。据中(💤)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(♑)考虑风速和太阳辐射因素的(🍡)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(♓)气容易引发(👤)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👎)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🌐)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🖤)节中枢功(❕)能出现紊乱,就会引(🚞)发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🏢),是一(🚲)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🐢)和迷惑(⏩)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🥨) 如何识别中(💊)暑(🐷)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(😢)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🧦)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(💧)症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🤺)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🕷)环境,寻(🚛)找(🌿)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🈴)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🐍)如果出现重症中暑症状,发(🕋)病(🛴)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(♌),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🐋)东部将现(🌨)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(💦)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🥝)带防暑(📺)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(👊)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🌔)芬)
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