中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(⛴)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🕸)拿天,局地最高气温可达(💼)40℃,一键穿越至常年(🛡)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🚪)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🖥)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(💜)地气温可达40℃以上。随(🏤)着副热带高压(💇)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(👪)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🕺),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🕖)江苏、浙江、福建、江西、湖南、(⛏)广东、广西等地将(⛳)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🏉)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(📠)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🚟)、上(⛪)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(✖)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🔉)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🔑)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🐻)地桑拿天将维持(🛷)5天以上。北京未来一(🏥)周最高气温都在30℃以上,受(🌕)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(📑)川盆地不少地方的桑拿天日数(🤤)也(🗯)可达(👝)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🚶)岛、山西南部、(🏴)陕西中南部地区7月2日(🤱)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(👴)加,也有可能偶露“蒸”容(🙏),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(👵)大部、青海、四川西部、(🌡)西(📴)藏等地,因海(🗼)拔较高,天气相对(⭕)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(😒)方将经历高(🛸)温炙(🏄)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🍧)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(💲)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🔁)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🙎)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(📙)过50℃。 高温高湿(🌭)的闷热天气容易引发中(🈸)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(♌)法及(🤦)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🕍)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(😛)连续过程,具有(🤑)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🔦)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🎪)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(📥)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🥝)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🐙)湿皮肤,利用风(❔)扇等工具加速(🕢)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🎹)时”,需立即拨打(💈)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🔭)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(👧)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🔜)呼吸道(💲)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🔕)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🚞)节,部分地区极易中(🤠)暑。中国天气网(🔉)提醒,老人和孩子等重点防护人(🕳)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(💶)身携带防暑用品,谨防中(💯)暑。(策划/江漪 数(⛏)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🎐))
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