中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(⛪)大(🕰)、强度最强的高温天气(🐯)在昨(🎍)天(6月30日)强势登场,未来一周(🧖)继续影响(🛐)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(📙)天气网推出(🏽)全国桑拿(🧙)天地图,看看哪里桑拿(📻)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌊)得尤为突出。未(🚩)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🚵),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🏮)东、广西等地将是必“蒸”之(🗞)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(⏲)频繁“蒸桑拿”。 江南地(🈁)区将是此轮(🔈)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🚯)其是浙江(🏼)、上海、福建等地,高温天天(🖖)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🗡)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🖊)4日至7日40℃或连续(🔑)打卡,可能(✊)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🐨)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚁)华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🥐)前后加(😕)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🥃)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(😎)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🎹)雨过后,湿度增加(🤞),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🈴)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🗓)的是,新疆(👜)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(😨)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🌠)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🀄)网(📺)大数据测算(🕕),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(⌛)幅就越明显。在不考虑风速和太阳(⬛)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🍐)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🎠)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🤬)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🌦)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🤫)展到重度中暑,病情就(🐋)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🙆)晕、头痛等症状。轻症中暑(🎊)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🤑)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(😇)量出汗,之后转为皮肤干(🦍)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🍏)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🔐)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(💡)高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🌡)少量多次补充含有盐分的清(🙁)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🍣)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👫)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(😫)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🗜)血管区覆盖湿毛巾;(🏾)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🎄)可小口补充水分或(📹)电解(👤)质饮(🧢)料。 未(📏)来一周(🔛),中东部(🍺)将现(🚈)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🔊)比常年大暑时节,部(😒)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🍠)息(💰),合理(🙈)安排(📕)工作时间,随身携带(😆)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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