中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🐡)围最大、强度最强的高温天气在昨(🎗)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(👯)大暑时节。中国天气网(🌡)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🤛)始,一轮大范围(🐾)高(✅)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(💗)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🔡)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🎄)”,高温天数最多的江苏、浙江、(🌑)福(🚹)建、江西、湖南、广东、(🌚)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👣)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🍛)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🕞)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🥩)7日40℃或(🤳)连续打卡,可能打破当地最(🎲)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🥎)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(😽)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🌗)入(👠)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(😆)山东、(🔢)河南等(🏁)地桑(🤭)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🔼)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🆓)拿天日数也可达5天左右,频繁(🕚)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(📆)半岛、山西南部、陕西中南部地(➕)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🍵)等地,因海拔较(💢)高,天(🐻)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🌠)区虽然不会经历闷热(🧞)桑(💾)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🍇),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(💱)可(🔼)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(♑)能超过50℃。 (💳) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🦄)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🖱)时随汗液散发出去,体(🧤)内的热量积蓄过多或者体温调节中(♒)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🤕),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🌮)转直下,甚(🐕)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🤝)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🕤)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🕷)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🙂)病(👑)最为严重,致死率高。 (😙) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🚩),利用风扇等工具加速周围空(💢)气流通(⏭),可适当补充含盐饮料。 如(🥍)果出现重症中暑症状,发病后3小(🎵)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🔻)时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🕗)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🎃)道畅通(🍵),热痉挛或热衰(💙)竭患者可小口补充水分或电(🎾)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(👦),炎热程度(🌟)堪比常年大暑时节,部分地区极易(🔑)中暑(🗻)。中国天气(🕺)网提醒,老(🛃)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(⌚),保持室内通风和适宜温度(🚲),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🚆)工作时间,随身携带防暑用(❕)品,谨防中(☝)暑。(策(🌹)划/江漪 数据(🏅)支持(🌪)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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