剧情简介
中国天气网讯(🗯) 三伏未至，暑热已盛。今年(🚱)以来范围最大、强度(🛢)最强的高温天气在昨天(6月(🏯)30日)强势登场，未来一周继续影响我国，南北方多地将体验桑拿天，局地最高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🎂)推出全国桑拿天(🚶)地图，看看哪里桑拿天天见。 昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为(🌸)突出。未来一周，被副热带(🛥)高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🚌)高(🐛)温的核心影响区域，局地气温可达40℃(😉)以上。随着副热带(🚀)高压大幅西伸北抬，湿热(🦓)空气会随之向北输送，中东部高温闷热范围会明显扩大，将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🥘)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看，7月1日至7日，全国(🍼)十余省份将一起(🎖)“蒸桑拿”，高温(🔨)天数最多的江苏(➿)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(📺)等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🐇)地(👫)7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能(🍨)达到5天左右，也将频(🕜)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🌒)，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙江(🍯)、上海、福建等地，高温天天见，且具有一定的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤，其(⚽)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪录。上(♈)述地区不仅白天酷热(🧒)，夜晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的(Ⓜ)连续闷热。 华北中南部、黄淮(👮)大部地区(🍐)7月2日前后加入“蒸桑(🤐)拿(🍍)”的队伍，河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🛌)。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🎣)，受降雨影响，今明天相对湿(😢)度在80%至90%上下，体感将(⛽)达到35℃(🅾)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🌨)部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度增加，也有可能偶露“蒸”容(📱)，桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🏒)古大部、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较高，天气(🤖)相对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽(😣)然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤(🙉)，需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🎾)高、湿度大、(🍿)风速小，感觉非常闷热，类似(🏤)蒸桑拿。据中国(😕)天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🎠)情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(😪)暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑(🚷)并不是一蹴而就的，是一个由轻(🈚)到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑(🔘)性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下，甚至危及生命。 如何识别中暑症状？首先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🕐)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🍺)续加重，体温上(🍼)升，可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🎰)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷，热痉挛(🌮)、热衰竭和热射病都属于重症中暑，其中热射病最为严重，致死率高。 出现先兆中暑症状，需(🦓)赶快离开(⛷)高温环境，寻找阴凉通风处休息；少量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(😹)，发病后3小时为抢(💄)救的“黄金3小时”，需立(⚽)即拨打急救电话就医，等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减少衣物，在头部(🤫)、腋下及腹股沟(♑)等大血管区覆盖湿毛巾；注(😈)意保持患者(💛)呼吸道畅通，热痉挛或热(😨)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🗣)，中东部将现大范围(✋)桑拿闷热天气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点防(🐼)护人群尽量减少高温时段外出，保(💵)持室内通风和适宜(🚛)温度(🗻)，注意补水；户外工作者要定时休(⛏)息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🥒)芬)
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