中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(😔)来一周继(🌌)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🤮)地最高气温(🌱)可达40℃,一键穿越至(📇)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🦀)昨(🦖)天(📸)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(❌)伸北抬(🐎),湿热空气会随(🍅)之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🚯)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(👵)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(⬅)一起“蒸桑拿”,高(🆖)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(❤)等地(🐮)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🌽)北南部、黄淮等地7月2日(📐)前后闷(⚓)热(🦖)升级,高温区域扩大,桑拿天数(🅱)能(🕯)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📴)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🐪)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(😦),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(😺)、黄(🐹)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🤮)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(😐)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(😪)盆地不少地方的桑拿天日(🚣)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏰)黑龙江中西部(⤵)、山东半岛、山西(👁)南部、陕西中南部地区(⛲)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(⚽)后,湿度增加,也有可能偶(🖋)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🤵)左右。 最为清(🔹)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🌙)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🥠)地方将经历高温炙烤,需做好(😭)防暑降温措施。 桑拿天的(🛳)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍽)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🏮)感温度就可达到高温标准,当相对湿(⏳)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🧛)、风速小(🖱)的天气下(📊),汗(🐄)液(🕒)的蒸发速度(👻)会大大降低,人体(🍹)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🔊)热量(👌)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(👁)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🌶)先(👽)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🔽)现大汗淋漓、四(🌔)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🎮)温上升,可能出现皮肤灼(🌽)热、血压下降、脉搏增快等(☔)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (💳) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🕉)充含有盐分(📍)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🦇)通,可适当补充含盐饮料(🕘)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🥌)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(💩)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(📋)痉挛或(🔵)热衰竭患者可小(🈵)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(📙)分地区极易中暑。中国天气网提醒(🚤),老人和孩(💚)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚽)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(👮)芬)
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