中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(❗)范围最大、强度最强的高温天气在(🌦)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🚆)拿天,局地最高气温可达40℃(🔂),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(💴)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(✍)程来袭(😹),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🐻)高压牢牢掌控的(⛅)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🎉)压大幅(🐎)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(👒)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🏒)7日,全国十余省份将一(🎻)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(💀)区域扩大,桑拿天数能达(🔦)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🈲),高温天天见,且具有一(🎮)定的极端(😾)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(😽)、杭州、南昌、长沙、(📟)福州高温或一周全勤(🛰),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(😡)热,夜晚也难享清凉,部(😋)分地(🥋)区最低气温(🗂)也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🏓)闷热。 华北(🦋)中南部、黄淮大部地(🍋)区7月2日前后加入“蒸(☝)桑拿”的队伍,河北(🥌)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🌳)来一周最高气温都(🍽)在(🍔)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🌔)以上。四(📖)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🌼)水频繁,这(🐂)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🔡),桑拿天(🍫)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(😮)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🍁)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(👓)常闷热,类(😀)似蒸桑拿。据中国天(🈯)气网大数据测算,当(🐃)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🗯)。在不考虑风(🀄)速和太阳辐(🕧)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🐓)闷热天气容易引发(〰)中暑。这是因为,在湿热、风(🙊)速小的天气下,汗液的蒸发(🚗)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🗒)散发出去(🏼),体(🏨)内的热量积(🤬)蓄过多或者体温(🎴)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🔯)不是一蹴而就的,是(🦐)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🤹)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🍛)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🥇)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🍬)、血压下(👷)降(😬)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🛂)兆中暑症(🛠)状,需赶快离开高温环境(🌂),寻找阴凉通风处休息;少量多(🌥)次(😸)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🐍)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🤶)加速周围(🗻)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🙊)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🎨)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔯) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🚔)醒(📍),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(👘),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🍨)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(⏪) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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