(〰) (🥨)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🐤)(6月30日)强势登场,未来一周继(📼)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(😐)天天见。 昨天开始,一轮(🚫)大范围(🎧)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👔),被副热带高压牢牢掌控的(〽)江南一带仍将是高温的核心影响区(🎃)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🌧)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🛺)网推出的全国桑拿(🤴)天地图来看(🛡),7月1日至7日,全国(🥒)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(👼)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🍝)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🍗)天天(😀)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(✒)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(👥)当地最(🎼)早40℃(🧣)纪录。上(🔽)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🤜)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🚰)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🥄)拿天将维(🚸)持5天以上。北(🏔)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🛵)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🕴)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🕗)中南部地区7月2日(🔥)至4日雨水频繁(♈),这些地方在降雨过后,湿(⭕)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🥚)的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🦑)西藏等地,因海拔(📟)较高,天气相对清凉,桑拿天(🔻)不会登场。值得(🚑)注意的是,新疆大部地区虽然不(👀)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🎙)措施。 桑拿天的特点是气(😃)温高、(🥤)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(💽)辐射因素(🎮)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(💾)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(😇)天气容易引(🈹)发中暑。这是(🎙)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(📟)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🕍)而就的,是一个由轻到(🍢)重的连续过程,具有(🧣)隐蔽性和迷惑性,如未引(💋)起重视,发展到(🥩)重度中暑,病情就会急转直下,甚(💭)至危及生命。 如何(🔞)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🍤)力、口渴、头(👤)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🎫)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(💜)热(📣)衰竭(🐌)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🚥)严重,致死率高。 (💈)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🏫)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(⛑)患者衣(🙌)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(😭)后(🍻)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🔍)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🆙)患者(🌐)平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🖋)头部、腋(👩)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🎰)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🚱)外工作者要定时休息,合理安排工(🐙)作时间,随(💢)身携带防暑用品,谨防中暑。(策(💞)划/江漪 数据支持/霍(🏏)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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