剧情简介
中(🛬)国天气网(🕳)讯 三伏未至，暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🎙)(6月30日)强(🤝)势登场，未来一周继续影响我国，南北方多地将体验桑拿天，局地最高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(😔)国桑拿天地图，看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(💀)，一轮大范围高温过程(🧣)来袭，江南等地热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域，局(🉐)地气温可达(🥐)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空气会随之向北输送，中东部高温闷热范围会明(🕌)显扩大，将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🌏)，7月1日至7日，全国十余省(💴)份将一起“蒸桑拿”，高(🥨)温天(🎥)数最多的江苏(😖)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🐏)7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能(👤)达到(🍮)5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤(👉)其是浙江、上海、福建(👮)等地，高温天天见，且具有一定的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(😸)全勤(🐁)，其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能(🍺)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热，夜晚也(✂)难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🆘)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍，河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(❓)维持5天以上。北京未(🛏)来一周最高气温都(😙)在30℃以上，受降雨影响，今明天相对湿度在80%至90%上下，体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁(🍖)体验(🏫)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(📻)南部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度增加，也有(📦)可能偶露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 (🌎)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较高，天气相对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然不会经(🌱)历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤，需(👱)做好防暑降温措(🌽)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(📺)风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🧕)因素的情(✡)况下，当一个地(🖖)方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达(📗)到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为，在湿热、风(👆)速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热(🧘)量无法及时(🥕)随汗液散发出去，体内的(👞)热量积蓄过多或(🎿)者体温调节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑并不是(🔖)一蹴而就的，是一个由轻到重的连续(🥚)过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转(🥨)直下，甚至危及生命。 如何识别中暑症状？首先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(😃)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重，体温上升，可能出现(🥨)皮肤(⛷)灼热、(🏐)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🌞)会(🛳)大量出汗，之后(🐖)转为皮肤干(👨)热、无汗并伴有昏迷，热痉挛、(🥤)热衰竭和热射病都属于重症中暑，其中热射病最为严重，致死率高。 出现先兆中暑症状，需赶快(🛒)离开高温环(🚂)境，寻找阴凉通风处休息；少(🎂)量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣(📴)物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补(👎)充含盐饮料。 如果出现重症中(🎋)暑症状，发病后3小(🍕)时为抢救的“黄金3小时”，需立即拨打急救电话就医，等待的同时采取现场救治。在阴(🚲)凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减(🥜)少衣(⏫)物(🔳)，在头部(🕯)、腋下及腹股沟等大血管区覆(🗣)盖湿(🎂)毛巾；注意保持(🤬)患者呼吸道畅(🐿)通(🎂)，热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🍀)来一周，中东部将现大范(🐙)围桑拿闷热天气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防(🎃)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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