中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🐄)度最强的高温(🥄)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🚞)天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🚛)越至常年大暑时节。中(🔑)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(📆)里桑拿天(🍟)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🏊)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🐨)可达40℃以上。随(⬜)着副热带高(🐉)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🐹)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🥨)桑拿天地图来看,7月1日至(🐤)7日,全(👽)国(🤗)十余省份将一(🌵)起“蒸桑拿(🦒)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(📽)北南部(📗)、黄(👸)淮等地7月2日前后闷热升级,高(🆕)温区域扩大,桑拿天(🎹)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(😐)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(👴)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(👓)温天天见,且具有一定的极(🔹)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🤦)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(📿)清凉(🤲),部分地区(🚗)最低气温也能达到30℃,将经历同期(🔵)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🛩)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🌯)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🔖)山东半岛、山(🔜)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🏿)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(➖),桑(👔)拿天日数(🏤)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🕖)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🚣)对清凉,桑拿天(🚕)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(😄)经历闷热桑拿天,但一些地方将(🔘)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(⛅)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🔊)闷热,类似蒸桑拿(🆙)。据中国天气网大数据测算,当气(🏐)温高于一定数(👇)值(🧕)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(😊)幅就越明显。在不(💩)考虑风速和太阳辐射因素(🌼)的情况(🏰)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(➰)50%左右时,体(⛑)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🐘)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🖐),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(👡)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🍊)先兆中暑基础(🔏)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(💘)开始时会大量出汗,之后转(😽)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(⏸)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🌗)息;少量多次补充含(🔰)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🌼)衣物,用水淋湿皮肤,利(🧦)用风(🦖)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚌)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🛢)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(💟)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🥓)部、腋下及腹(🚟)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(📭)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🌩)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(💥)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🔙)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(😎)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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