中国天气网讯 三伏未至,暑(🌎)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🔧)天(📅)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🤲)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(📕)图,看看哪里桑(❄)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(⛰)出。未来一周,被副热带(🥥)高压牢牢掌控的江南一(📹)带仍将是(🏫)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(♈)以上。随着副(🙄)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⏰)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🔆)一起“蒸桑(⛎)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🦍)东、广西等地将是(🔣)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(📩)等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🍋)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🏓)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🌗)温天天见,且具有一定的极端性。大(🦔)城市中,合肥、武(🖍)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🚭)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(👇)述地区不仅白天酷热,夜晚(💼)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🍌)少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🐚)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(😉)队伍,河北(🚿)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(👤)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🍽)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(😨)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (⏮)最为清凉的(🎁)是内(😘)蒙古大部(⏰)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🎒)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🧒)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🦎)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(📓)数据(📀)测算,当气(🦑)温高于一(🧐)定数值后,在(🏫)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🆒)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(👳)的情(♉)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🔉),体感温度就可达到高温标准,当相(🔞)对(🎷)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⛴)引发中暑。这是因为,在(🌳)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🌷)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🗣)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🏳),是一个由轻到重的连续过(🦉)程,具有(🈲)隐蔽性和迷惑性,如未引起(⛅)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🍱)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🔇)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🔠)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🍮)竭和热射病都属于(🚖)重症中暑,其中热射病最为严(📨)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🦆)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🙎)物,用水淋(📑)湿皮肤,利用风扇(🈺)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(✊)抢(🐜)救的(🐟)“黄金3小(💇)时”,需立即(🏻)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🧗)可小口补充水分或电解(⛓)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🎟)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(📙)少高(☕)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🛁)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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