中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🌎)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🖥)天(6月30日)强势登场,未来一(🦕)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(😪)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(👻)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🎒)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🚠)东(💠)部高温闷热范围会明显扩大,将(🤽)囊括华北中南(💕)部到(🙅)华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🕚)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🏂)天数最多的江苏、浙江、(🏭)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🤑)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🧖)等地7月(⛪)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(😖)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(♌)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🍦)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🏸)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🤖)南昌、长沙(😹)、福州高温或一周(🏓)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(📬)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🧔)温也能(💳)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🚍)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🕟)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(♋)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🏹)拿天日数也可达5天左右,频(🎨)繁体验“蒸(😕)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(📲)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🛷)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🚲)大部(🌬)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(♌)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🌍)好防暑降温措施。 桑拿天的特(🕡)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(📦)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(😫)相同的(⬜)气温下,相对湿度越大,体感温(♋)度的增幅就越明(🔜)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🎓)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(📫)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🎟)无(💔)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🌝)功能(👠)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🦑)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(👦)危及生命(💻)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🌘)暑,这时人体可能出现大汗淋(🌺)漓、四肢(😺)无力、口渴、头晕(🕡)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🛀)重,体温上升,可能出现皮(🦗)肤灼热、血压下(🆗)降、(🥠)脉搏增快(🔐)等症状。重症中暑开始时(🍱)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(😲)高。 (🥓)出现先兆中暑症状,需赶快(😥)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🤓)盐分的清凉(🚅)饮料,迅速降温。出现轻度中(〰)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🎤)周围空气流通,可适当补(🤦)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🖐)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(👞)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🛏)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🚾)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🚦)围桑拿闷热天气,炎热程(♓)度堪比常年大暑时(🚟)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🕣)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🖲)息,合理安(🎼)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(💼)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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