中国天(🔒)气网讯 三(🤰)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🏧)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(💘)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🎏)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🔳)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⏱)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(⏹)压大(😔)幅西伸北抬,湿热空(🥡)气会随之向北输送(🏅),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🥏)南部到华南的大片区域(⛳)。 从中国天气网推(💜)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🌅)数最多的(💩)江苏、浙(😠)江、福建、江西(😤)、湖南、广东、(😑)广西等地将是必(📵)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🐬)级,高(🛴)温区(✴)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🆚)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(📏)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(💤)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🐦)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(💑)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(👽)京、山(📥)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(📇),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🎛)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(📀)、山西南部、陕西(🥓)中南部(⬛)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🈹)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🤱)。 最为清凉的是内蒙古大部(🗯)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🗳)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(💓)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(👲)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🍉),在相同的气温下,相对湿度(🚖)越大(🐷),体感温度的增幅就越明显。在不考(🐼)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🌵)易引发中(🤵)暑。这是因(😣)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🌗)者体温调节中枢(⚫)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🖇)轻到重的连续过程,具有隐(🐐)蔽性和迷惑(💾)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🌗)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(😌)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🤦)础上继续加重,体温上升,可(⏪)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👙)时会大量出汗,之后转为(🗿)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🌌)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🛷)处休息;少量(🦏)多次补充含有盐分(🏝)的清凉(🅿)饮(😛)料,迅速降温。出现轻度中暑症状(✝),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(💱)盐饮料。 (🚟) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(⏬)就医,等待的同时采取现场救治(🔵)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🍔)少衣物,在头部、腋下及腹(⬇)股沟等(🕰)大血管区覆盖(♎)湿(🕐)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🤽)可小(💓)口补充水分或电解质饮料。 未(🥚)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🕜)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(✉)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🚚)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🥧) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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