中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(💄)气在昨天(🍝)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(📎)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(❌)推(🛶)出全国桑拿天(🍶)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🍙)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(😜)高压大幅(❗)西伸北抬,湿热空气会随之向北(📖)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🌳),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🆎)来看,7月(🏧)1日(🚐)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(😑)多的江苏、浙江、福建、江(🏘)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(➕)。华北南部、黄淮(📸)等地7月2日前后闷热(🚆)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(➿)频(🔁)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(📜)此轮高温过程的核心影响区域(🆕),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🧠)上海、杭州、南昌、长沙、(🚓)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🔖),可能打破当(⛰)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🕦)期少见(🛶)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(👡)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(⚪)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(⏱)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🧢)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🍋)部、青海、四川西部、西藏等地(🌈),因海拔较高,天气相(🐔)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🤢)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🛹)的特点是气温高、湿度大、风速(😦)小(🍩),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🦋)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎗)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🔽)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🙄)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🚪)的热量积蓄过多或者体温调节中(💿)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(➡)的(🤵),是一个由轻到(➖)重的连续过程(🎥),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🔽)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(♑)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🐘)、血压(😿)下降、脉搏增快(🕞)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(📓)高。 出现先兆中暑症状,需赶(🔗)快离开高温环境,寻(🏰)找(😟)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🎵)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(⬅)湿(💤)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (✍) 如果出现重症中暑症状(🌮),发病(🌧)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🐯)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚵)躺,双脚垫高;减少衣物,在头(😗)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🛃)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🍉)。中国天气网提醒,老人和孩子(💷)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🐎)持室内通风和适宜温度(🔁),注意补水;户外工作者(🚬)要定(🍋)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(💼)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🚑) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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