中国天气网讯 三伏(🚍)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🙅)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(💻),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(💲)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🕝)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🍫)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🔘)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🍁)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🏺)江(🛃)、(💑)福建、(🎖)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🌀)淮等地7月2日前后闷热升(💚)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🏢)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🍋)也最久,尤其是浙江、(🏾)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(⌛)、南京(🐛)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🔫)白天酷热(🌏),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🌶)大部地区(👆)7月2日前后(🌫)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🤱)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🍈)达到35℃(✒)以上。四川盆(🎅)地不少地方的桑拿(🦁)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🏫)频繁(🍎),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(💆)”容,桑(🔬)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(👒)西(🥇)藏等地,因海拔较(🌏)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🐬)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🦗)防暑降(🌙)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔛)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🥦)值(😬)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍸)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(💱)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🤓)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🚍)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⛱)引发中暑(⛓)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🧔)蒸发速度会大大降低,人体内的热(🍵)量无法及时随汗液散发出(🎺)去,体内的热(🔌)量积蓄(🥞)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🌨)一个由轻(👭)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(😵)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🕑)上(🏰)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🥙)搏(🎩)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(📖)高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🐀)离开高温环境,寻找阴(🦅)凉通风处休息;少量多(🐢)次补充含有(📁)盐分的清凉饮料,迅速降温(🏔)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🌐)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎢)症中暑(📉)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🥛)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🤤)极易中暑。中国天气网提醒,老人(💁)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🥠)外出,保持室内通(🐁)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🎴) 董静舒 设计(😏)/刘(🎥)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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