中国天气网讯 三伏未至,暑热(🚦)已盛。今年以来范围最大、强度最强(🎓)的高温天气在昨天(🌼)(6月30日)强势登(🤮)场,未来(🗽)一周继续影响我(🛒)国,南北(😙)方多地将体验桑拿天,局地(🐆)最高(🆗)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🛶)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🏿)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🕦)副热带高压牢牢掌控的江(♒)南一带仍将(🌏)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🐞)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🐑)大片区域。 从中(🦁)国天气网推出的全(🌛)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(⛏)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🛤)东、广西等地(📶)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(😵)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🗃)江南地区将(📧)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🌞)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🕌)、南昌、长沙、福州(🎢)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(☝)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🤬)东、河南等地桑(🤪)拿天将维持5天(🔝)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(👋)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(📚)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(⭐)左右(🍋)。 最为清凉(🎸)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🤙),因海拔较高,天气相(🛳)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(💵)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🔙)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🎶)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🚄)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🚁)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(💺)气温下,相对湿度越(⛺)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🧦)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🏧)感(🐴)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🔴)天气容易(♓)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🎮)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🌉)引起重(🤫)视(🌜),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💞)生命。 如何(🎌)识别中暑症(👂)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(💚)出现大汗淋漓、四肢无力(👦)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🍝)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🍬)加重,体温上(📽)升,可能出现皮肤灼热、血(⏯)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🌭)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🍭)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🈸)通风处休息;少量多次补充含(🏏)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🏄)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🧐)湿皮(🗃)肤,利用风扇等(🎵)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🌳)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(📔)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(👷)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🖤)患者可小口补充水分或(🌂)电(🛢)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🎨)闷热天气,炎热程(🤴)度堪比常年大暑时节,部分地(🕦)区(➕)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🎭)静 余晓芬)
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