中(💩)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🆎)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(☝)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🔧)南(⛳)等地热得(📋)尤为突出。未(🔜)来一周,被副热带高压(🏙)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(✨)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(😥)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(❄)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍀)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(💜)、福建、(🥓)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(😑)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🆙)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(😧)南地区将是此轮高温过程的(❔)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(👉)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(😃)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🤗)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(😾)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(⌛)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(💳)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(📮)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🍋)过后,湿度增加,也有可能(♋)偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🌻)1至3天(🎬)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🤚)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🐹)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(😭)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🌞)些地方将经历高温炙烤,需(💟)做好防暑降温措施。 桑(🎇)拿天的特点是气温高、湿度大(🔷)、风速小,感觉非常闷(🔳)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🤐)一定(🤐)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🍠),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🧡)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(💒)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🚛)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🏋)气下,汗液的蒸发速度会大(🎞)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🌓)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🏽)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🍗),发(💤)展到重度中暑(⚽),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(❤)是最轻微的先兆中暑,这时人(🧖)体可能出现大汗淋漓、四(🕤)肢无力、口渴、头晕、头痛(👐)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🌜)续加重,体温上升,可能(🕎)出现皮肤灼热、(😠)血压下降、脉搏增快(🎴)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🛌)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🕛)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🥒)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🎻)温。出(🐱)现轻度中暑症状,应(🕰)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🍿)采取现场救(😪)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(⏮);减(🙍)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🐔)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🚈)醒,老(🚯)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(😴)外出,保持(🤶)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🌒)/张慧 刘文静 余晓芬)
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