中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(😵)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🗿)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(💣)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🌅)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🥈)周(⬛),被副(🚌)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🌪)输送,中东(✂)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🔆)南的大(💩)片区域。 从中国天气网推出的全(🌜)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🏘)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🙂)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🐇)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🐡)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🧗)影响区域(🧦),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🧓)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(✏)高温或一周全勤(💔),其中(🌶)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👛)录(🍡)。上(🏬)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🈲)到(🎿)30℃,将(🍵)经历同(🐛)期(🐤)少见的连续闷热。 华北(〰)中南部、(🤭)黄淮大(🤔)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🏃)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🖍)最高气(🤓)温都在30℃以上(🙈),受降雨影响,今明天(🤪)相对湿度在80%至90%上下(🏝),体(❤)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(⛹)数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🥧)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(👚)些地方在降雨(🗜)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📅)古大部、青海、四川西部、(🎋)西藏等地,因海拔较高,天气(🚢)相(🐖)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(👾)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🔭)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🌎)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(👪)感温度就可达到高温标准,当(🤓)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(📥)50℃。 (⏳)高温高湿的闷热(🖍)天气容易(🖲)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🚃)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🚀)别(🕘)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(💬)皮(🌰)肤(🎂)灼热、血压下降、(🧓)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(📡)大量出汗(👪),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🤕)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🍹)多次补充含有盐分的(⛲)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(📵)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(👋)重症(📮)中暑症状,发病后3小时为抢(🎱)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(♌),等待的同时采取现场救治。在阴(🥄)凉通风处,让患者平躺,双脚(😂)垫高;减少衣物,在头部、腋下(🔛)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🎮)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔪)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎸)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(☕)防中暑。(策划/江漪(💸) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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