中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(⚓)势登场,未来一周继续影响我(🏯)国(🏡),南北方(🧕)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(👡)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🔐)看哪里桑拿天(🔔)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(💶)来(📚)袭,江南等地热得尤为突出。未来(📑)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🔸)是高温的核(🎦)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🛏)抬(🍴),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🐯)全国桑拿天地图来看,7月1日至(🎙)7日,全国十余省份(🍣)将一起“蒸(🚄)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🍓)江、(🔴)福建、江西、湖南、广东、广西(🐒)等(🛂)地将是必(🧒)“蒸”之地,桑拿天(🕐)天见。华(🚋)北南部、(⛎)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(⛲),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(👉)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🌴)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🐸)地区(📲)不仅白天酷热,夜晚也难享清(📞)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(⛲)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🚷)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🎑)。四川盆(👤)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🏌)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⛄)意的是,新疆大部地区(🎄)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🏯)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(😣)气温(🦖)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🍕)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(😊)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(😭)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🍝)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🎤)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🍋)节中枢功能出现紊乱,就(🙊)会(🧑)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🔸)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🔎)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🐖)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(😰)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🛣)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(👇)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🍍)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(💾)。出(🕔)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(💩)工具加速周围空气(😇)流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🐒)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🍈)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🤰)毛巾;注意保持(⏮)患者呼吸道畅通(🌱),热痉挛或热衰竭患者可小口补(🌁)充水分或电解质饮料。 未来一(👒)周,中东部将现大范围桑拿闷(📴)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🛴)国天气网提醒,老人和孩子等重(🍘)点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🤗)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🏄)作时(🌚)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(😶) 董静舒(🍚) 设计(👀)/刘(🏤)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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