中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(📙)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🚜)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🤴)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🍤)温过程(💰)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(👛)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(👖)的核心影响区域,局地气温可(🔼)达40℃以上。随(🏛)着副热(✳)带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🔦)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🔑)显扩大,将囊括华(🍄)北中南部到华南的(💏)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(👋)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(✡)最多的江苏(🏟)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🏼)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(😟)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🤙)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🏹)浙江、(☔)上海、福(🍥)建等地,高温天天见(🕠),且具有一定的极端性。大城(🤔)市中,合肥(🤒)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(♟)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🐹)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🎎)晚也难享清凉,部分地区最低气(🎥)温也能达到30℃,将经历同期少见的(🍭)连续闷热(🥓)。 华北中南部、(🔂)黄淮(🚽)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🏄)、河(📐)南等地桑拿天将(🐾)维持5天以上(🚷)。北京未来(😺)一周(✨)最高(📖)气温都在30℃以上,受(🚴)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🧀)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🦆)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🐷)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🤽)为清凉(📺)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🦕)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🤛)同的(💼)气温下,相对湿度越大(🏜),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔁)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🎌)50%左右时,体感温度就可达到(🦗)高温标准,当相对湿度达(♋)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🐝)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🍬)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😯)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🆚)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(👟)等症状。重症中暑开始时(⏯)会大量出汗,之后转(Ⓜ)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🈹)射病都属于重症中(🏓)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🌵)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(👀),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🔯)取现场救治(💏)。在(💆)阴(🈚)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(😑)物,在头部、腋下及腹股沟等大血(💫)管区覆盖湿(🗂)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🥥)衰(🔎)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🔂)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🐔)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(❤)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🥤)水;户(⛳)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🎀),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(👀)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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